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前屈が簡単に柔らかくなる　ＢＭＣボディケアメソッド9

様々なストレッチ、健康体操、筋トレをご紹介するＢＭＣボディケアメソッドの「前屈が簡単に柔らかくなる」シリーズの9つ目の動画をアップしました。
インスタグラムで先にアップしましたが、BMCのYOUTUBEチャンネルでもご覧いただけます。
ＢＭＣボディケアメソッドのInstagramのフォロワー数は、2万5千人を超えました。
相変わらずフォロワーの方は海外の方ばかりですが、海外の方に評価していただけることも本当にありがたいことです。
ＢＭＣボディケアメソッドでご紹介するものは、ごくごく短い時間で出来るものばかりで、即効性のあるものばかりです。
是非、お試しください。
体の柔らかさは強さの一つです。
吉沢陸

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どうなっているのでしょうね？

以前からブログでご紹介していますが、Instagramに「ＢＭＣボディケアメソッド」というアカウントを作っていますが、こちらのフォロワー数が、7月に入ってから平均して1日に1,000人程増えています。
一体何が起きているのか？どうなっているのでしょうね？
そして相変わらずフォロワーは、海外の方ばかり。
5月にアカウントを作り動画は8つアップしたのみです。
何の根拠もありませんが、私はフォロワー数3万くらいはいくのかな？なんて思っています。
ＢＭＣ会員の皆さんでInstagramをされているかたは、是非こちらのアカウントのフォローもお願い致します。
こうなったら前屈が簡単に柔らかくなる動画だけで何個アップできるかに挑戦したいと思います。
吉沢陸

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BMCボディケアメソッドがますます海外で人気です

今年の5月に立ち上げたばかりのInstagramのアカウント『BMCボディケアメソッド』が7月9日頃から急にフォロワー数が増えたことをブログに書きましたが、9日の時点では4,000人だったフォロワー数が、6日間でどんどん増えて、今朝確認するとフォロワー数は、1万3千人になっていました。
でも、相変わらずフォローしてくださっているのは海外の方ばかり。
日本でももう少し認めていただきたいんですけどね。
まだご覧になったことのない方は是非一度ご覧ください。
1分以内で前屈が簡単に柔らかくなる運動をアップしています。
ＢＭＣのYOUTUBEチャンネルにも動画はアップしています。
吉沢陸

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