BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたいストレッチ
BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたいストレッチです。
動画の最後の首のストレッチは、ストレッチが苦手という人も是非一度お試しください。
パソコン作業やスマホを使うことで、首が凝ることは現代病と言っても過言ではありません。
首が凝るために引き起こる病気もあります。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
蹴りを強く速くする方法 その1 体の軸をしっかり作る
BMCが臨時休業中にご自宅で行ってシリーズに
『蹴りを強く速くする方法』
を加え、今後動画をアップしていきたいと思います。
相変わらず、動画の編集も加工も一切していません。
またも最後が切れてしまいました。
申し訳ありません…。
BMCのホームページを作っているのは、私なのですが、
本当にパソコンとスマホを触るのが嫌いなんです…。
最後に切れてしまった言葉は「是非この練習を続けてみてください」です。
是非ご覧ください。
吉沢陸
2020-04-24 4:15 PM
category｜日記
私が最も懸念していることを上手く表現してくださっている動画です
今回の騒動が始まった頃から、懸念していたことは、コロナから直接受けるダメージももちろんですが、
大失業時代に突入し、心がすさむ人が増えることです。
自殺や鬱、犯罪や略奪といった大きなことだけではなく、
誰もが個々に小さな問題が起きてくると思います。
コロナも怖いですが、人も怖いです。
一人一人が今出来ること、明るい未来に繋がることを意識して行動、発言する必要がありますね。
テレビCMとして、この動画を放送すればいいのではないでしょうか。
吉沢陸
