日記｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

日記

2020-06-30 8:48 AM

category｜日記

ふと思うこと

病気や疾病の話をしていると、たまに、
“サイレントキラー”
という言葉を耳にします。
サイレントキラーとは、直訳すると、
“静かな殺し屋”
というちょっと怖い意味ですが、実際の意味合いとしては、
病気と分かる症状が現れないまま進行し、致命的な状態になるまで、気が付くことが出来ない病気の原因等のことです。
昨日、ふと、このサイレントキラーは、仕事にも人生にもあると思っていました。
やらないで避けてきたこと、逃げてきたことは、やらないといけない時が、突然現れます。
解決しないで、ほったらかしにしていたことは、時が経ってから突然、今すぐに解決しないといけない状態になって、私たちの目の前に現れます。
まあ、一番の問題は、逃げた自覚がない、ほったらかしにしていると思っていないことなんですけどね。
やっぱり、何事も、
「今すぐやる、出来るまでやる」
ことが大事ですね。
吉沢陸

2020-06-29 8:34 AM

category｜日記

ふと思うこと

心の弱い者にとっては、時にスポーツは残酷なものとなります。
勝ち負けがハッキリとしますし、
やった練習は嘘をつきません。
努力しなければ、
「自分はやらない人」
「自分はできない」
と自分自身に負のレッテルを貼り、自分のことが嫌になります。
努力していれば、負けたとしても、結果が出なかったとしても、
心が折れることや、やる気を出すことをやめることもありません。
努力していれば、
「次はもっと頑張ろう」
「次こそ勝つ」
「次こそ成功する」
と思えるもの。
中途半端にしていると、やる気がないとか、やる気が出ないという言葉が出ます。
努力している時は、自分自身にやる気があるかどうかなんて考えませんから。
“努力することが当たり前”
になるには、2ヶ月も毎日続ければ、出来るようになります。
腕立て伏せ10回とか、シャドーボクシング10秒くらい毎日続けることが出来ます。
ジムに来ていないと出来ない訳ではありません。
吉沢陸