尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

自信があるのと、
いきり、勘違いは、
紙一重だと思います。
何かを大成させたいのであれば、
大いなる勘違いが必要ですが、
もっと大切なことは、
ビビリなまでの繊細さだと思います。
吉沢陸

※虫嫌いの人は見ないで下さい　先日ＢＭＣに迷い込んだ珍客

虫嫌いな方、申し訳ありません。
お嫌いな方もいらっしゃることと思いますが、
かなり珍しいと思いましたので投稿しました。
“オケラ”
です。
先日、ＢＭＣに迷い込んできました。
来られていた会員さんたちが、
「何ですか？」
と聞かれたので、
「オケラです」
と答えると、
「オケラって何ですか？」
とご存知ない方も何名もいらっしゃいました。
また、名前を知っていても、実際には見たことはないという方がほとんどでした。
私も、46年間生きてきて、生でオケラを見たのは、これが3回目でした。
網戸も付けて虫対策をしているのに、一体どこから入ってきたのでしょう？
もちろん優しく外に逃がしてあげましたよ。
吉沢陸

マスクを付けると体が硬くなる！？　マスク着用が関節可動域に及ぼす影響

このご時世、マスクの着用は、当たり前となりました。
場所によっては、着けていないと白い目で見られることろもありますよね。
でも、次第に気温が上がってきてマスクを着けることが非常にストレスになってきているという方も多いのではないでしょうか？
人の体は本当に不思議で、ストレスを感じている時は、体の柔軟性も低下します。
マスクがどれだけ、体の関節可動域に関係しているかを動画で説明しています。
また、マスクを着けた状態での、運動時の注意点もお話していますので、
是非、ご覧ください。
吉沢陸

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