尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

日記

2025-04-24 7:51 AM

category|日記

ふと思うこと

一日を無駄にすることなく、毎日を丁寧に生きる。
これが私の毎日の目標です。
吉沢陸
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2025-04-23 8:12 AM

category|日記

ふと思うこと

健康であること。
これは仕事、趣味においても全てのことの最低条件ではないでしょうか。
吉沢陸
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2025-04-22 7:29 AM

category|日記

ふと思うこと

予防に勝る医療も治療もありませんね。
生活習慣病は多くは運動をすれば予防できます。
どうして多くの人は運動が嫌いなのでしょう?
嫌いでもやらないと。
健康でいるためには好きと嫌いとかではないでしょう。
健康でないと人に迷惑をかけるだけです。
吉沢陸
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