ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2022-10-11 11:15 AM

サンドバッグ練習法　BMC会員の皆様にジムに来られた時にしていただきたい練習

BMC会員の皆様にジムに来られた際に是非、練習していただきたいサンドバッグ練習です。
練習の参考に是非ご覧ください。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2022-10-09 9:23 AM

category｜ボクシング

10月はしっかりとウィービングの技術を学びましょう

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
10月のボクシングクラスのレッスンテーマは、ウィービングです。
ウィービングの技術を身につければ、接近戦に俄然自信を持つことが出来ます。
非常に筋力も必要で難しいですが、今月はBMC会員の皆様に、しっかりとウィービングの技術を身につけていただきたいです。
今月も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸