ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-09-08 8:53 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、フル会員の方が初めてボクシングレッスンに参加してくださいました。
嬉しいですね。
BMCでフル会員になるのであれば、絶対にいろんなレッスンに参加して方が楽しくなりますし、強くなります。
ボクシングも初心者の方が増えてきましたので、以前よりもより細かく技術を説明しています。
まだボクシングに参加したことのないフル会員の方は是非、ボクシングにもご参加いただきたいです。
何度も書きますが、どんな武道・武術・格闘技をする人でも、本当に強くなりたいのあれば、ボクシングの技術は必須です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-09-01 8:29 AM

category｜キックボクシング,ボクシング

サンドバッグ練習参考動画

動画は、私のサンドバッグ練習です。
少々、複雑なことをしていますので参考になるかどうか分かりませんが、正しい動き、良い動きのイメージを映像として頭の中に入れるということは、非常に重要な練習の一つです。
会員の皆さんはあまりされていませんが、ご自分の動きを動画撮影して、動きのチェックをした方が絶対にいいです。
やっているつもりでできていないこと、思っているより上手く出来ていないことに気が付くはずです。
やっぱり上達するためには、必ず反省と言いますか振り返りが必要です。
私が武道・武術・格闘技の動画撮影をするのは、会員の皆さんに復習動画として見ていただきたいということもありますが、自分の技術チェックでもあります。
下手くそなピアノの動画をアップするのは、恥をかくことで「早く上達したい」という気持ちを強くさせるためです。
吉沢陸

　

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2024-09-01 8:21 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
8月のレッスンテーマは、フックでした。
9月のレッスンテーマは、アッパーにします。
ブログに何度も書いていますが、キックボクシングにしか参加したことのない方に是非、ボクシングにも参加していただきたいです。
本当に強くなりたいのであれば、パンチだけをしっかり磨きをかける時間も絶対に必要です。
どうしても週に1回しかジムに来れないという方もいらっしゃると思いますが、ボクシングに参加すれば、目から鱗というか、「今までのパンチの練習は何だったんだ？」と思うはずです。
もっとボクシングクラスに参加されるBMC会員さんが増えてくれると嬉しいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸