ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-07-30 7:45 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
暑い日が続きますが、暑いからと言って運動をやめるという考えも、自分の成長を止めるという考えは私にはありません。
先日も変な刃物を使った事件がありましたね。
男女問わず、人は強くないと。
弱いより強い方がいいに決まっています。
私は、今51歳ですが、まだまだ進化していきたいですし、もっともっと強くなりたいです。
多くの人が行動を止めているのであれば、チャンスです。
今の間にもっともっと大きな差を付けてあげますよ。
さあ、今日もレベルアップしよっと。
吉沢陸

　

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2025-07-27 1:02 PM

category｜ボクシング

ボクシングパーソナルトレーニング

動画は、本日のパーソナルトレーニングです。
ご要望をいただいたので動画撮影しYOUTUBEにアップしました。
自分の動きを見ることはとっても大切です。
できていると思った瞬間上達はストップしますから、常に客観的かつ俯瞰的に自分の動きを確認する必要がありますね。
本日もありがとうございました。
吉沢陸

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2025-07-24 8:17 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
しかし、朝から晩まで暑い日が続きますね。
こんな時期に運動して自分磨きをしようとされているBMC会員の皆さんは本当に素晴らしいと思います。
でも、どんな時でも運動は必要です。
外での運動が難しいようであれば室内でも運動しないといけませんね。
夏こそ太りますし、汗をかく運動をしなければ、汗腺の働きが悪くなり、体内の熱を外に放出することがしにくくなるので熱中症になりやすくなります。
今月のレッスンテーマはアッパーです。
ご自宅でも練習できるアッパーの練習法を撮影してYOUTUBEにアップしたいと思います。
今日か明日に撮影してアップ出来次第、ブログでご案内しますね。
もっとボクシングを始める人が増えますように。
吉沢陸