ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-04-01 8:43 AM

先週の土曜日のボクシング初級復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのボクシング初級の復習動画です。
私はこの朝のボクシングクラスの雰囲気が大好きです。
朝日が窓から入ってきて、ゆっくりとした空気が流れ、それでいてボクシングで大切なことを確認することができる時間になっています。
毎週「やっぱり朝から運動はいいですね」と同じことを言ってしまいます。
まだボクシング初級に参加されたことの皆さんに是非、このレッスンの良さを体感していただきたいです。
吉沢陸

　

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2025-04-01 8:35 AM

category｜お知らせ,スポーツ整体,ボクシング,卓球

4月よりイベントレッスンを再開させます

しばらくイベントレッスンを休止していましたが、4月よりイベントレッスンの開催を再開いたします。
4月のイベントレッスンは以下の通りです。

　
1，日曜ボクシング初級

　
土曜日のボクシング初級に参加することができない方のためにイベントレッスンとして開講します。

　
日　時：4月6日（日）14：00～14：45
参加費：1,000円
定　員：6人
準備するもの：運動できる服装、バンデージ、グローブ、室内用シューズ

　
2，背骨・骨盤矯正体験
　
BMCの整体を15分の背骨矯正、骨盤矯正として体験していただく会です。

　
日　時：4月13日（日）
①9：30～
②10：00～
③10：30～
④11：00～
⑤11：30～
参加費：1,000円
定　員：各1人

　
3、卓球体験会
　
卓球未経験の方で一度やってみたいという方のための体験会です。

　
①10：00～10：45
②11：00～11：45
参加費：1,000円
定　員：各2人

　
全てお申し込みは、ジムにて直接お申込みただくか、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントよりご連絡ください。

※BMC会員でない方の参加も可能です。

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2025-03-31 7:59 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
レッスンは、皆さんにいろんな技術を知っていただきたい、楽しんでいただきたいと思っていろんなことをやっていますが、実戦に使えるレベルになるためには、１か月その練習したくらいでは身に着くことはありません。
本当に身につけたいことは何百回どころではなく、何億回、何百億回練習する必要があります。
いいえ、何百億回どころでもありませんよね。
私も46年格闘技を続けていますが、未だに何一つできていると思ったことはありません。
理想の動き、理想のレベルがあるので、毎日練習するのみです。
マススパーリングを楽しむのも良いですが、技術を上げた方がマススパーリングはより楽しくなりますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸