ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2022-11-01 11:04 AM

11月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマを決めました

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
（※今週の木曜日は祝日のためジムはお休みです）
10月のボクシングのレッスンテーマは、ウィービングでしたが、
11月のテーマは、『マススパーリングで使えるテクニック』にすることに決めました。
ちなみにキックボクシングの11月のレッスンテーマは、『防御』にしますので、レガースを必ずお持ちいただけますようお願いいたします。
今月も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2022-10-31 8:16 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

先日のパンチスキルアップセミナーのマススパーリング

動画は、先日のパンチスキルアップセミナーの最後に行ったマススパーリングです。
自分の動きを客観的に見ることは上達するにあたり非常に大切です。
「自分ではやっているつもり」「自分ではできている」「自分ではもっと上手くできている」
という考えが上達を止めます。
練習の参考に是非ご参加ください。
吉沢陸

　

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2022-10-30 8:40 AM

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先週の木曜日のボクシングレッスンの復習動画

動画は先週の木曜日のボクシングのレッスンで最後に行ったコンビネーションです。
復習練習の参考にご覧ください。
ボクシングの技術はパンチだけでなく、ボディワーク、フットワークも全ての武道・武術・格闘技に必要なものだと思います。
もっとたくさんの方にボクシングに参加していただきたいです。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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