木曜日のボクシング復習動画｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2023-12-23 7:42 AM

木曜日のボクシング復習動画

動画は木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月はウィービングをレッスンテーマにしていますが、ウィービングは本当に難しいですね。
私も18歳の頃にボクシングジムで初めてウィービングを習い（空手は5歳から、キックボクシングは13歳からしていましたが、ボクシングは18歳から始めました。キックボクシングではウィービングは指導されていませんでした）ましたが、かなり苦労しました。
ジムの端から端にロープを張って、そのロープをウィービングでくぐるという練習を永遠にさせらていました。
体の使い方が下手だったので腰が痛くなり、慢性的な腰痛はウィービングの練習で作られてしまったのではないかと思っています。
動きを覚えても実戦では超接近戦になるので、怖くてなかなかその距離には入れないので、なかなか使う機会もなく、なかなか上達しませんでした。
BMC会員の皆様には、ミット練習だけでなく、エアーやマスの時にもどんどんウィービングを使って自分のものにしていただきたいです。
明日のパンチスキルアップセミナーでも、ウィービングを取り入れた練習を行いたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸