尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の木曜日のボクシングの復習動画

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングです。
この練習は上級者の方でも難しかったようで、皆さんなかなか上手く動けないようでした。
この動きは23日のパンチスキルアップセミナーでもグローブ同士の練習で練習したいと思っています。
復習練習の参考にご覧ください。
さあ、今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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正面からではなく斜めから入る

動画は木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
実戦において相手の真正面から攻撃するのは危険です。
相手の反撃をもろに受けますから。
ですから、初めの攻撃は相手の斜めから入っていく必要があります。
簡単に見えますが、この角度と距離のつけ方は無茶苦茶難しいです。
彼女は完璧な角度と距離ですね。
素晴らしいです。
上手くなりたい、強くなりたい人は、上級者の方が何気にしている動作はしっかりと見てください。
何気ない動きが非常に重要であったり、深い意味があります。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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練習参考動画　構えを重要視しましょう

動画は先日の私のサンドバッグ練習です。
この日は敢えていつもより前傾姿勢で構えています。
この方が懐が深くなり、相手からみると遠くに感じるという利点があります。
とにかく、構えを重要視してください。
構えが良いと、パンチもキックも防御も全て良くなります。
自分自身が構えている姿を見て、「いまいちカッコよくないなあ」と感じたり「何かちょっと変」と感じる場合は、
構えに隙があり、効率の良い動きが出来ない構えをしています。
構えがきちんと出来ていないまま練習するということは、ご飯を食べようとしているのに正しいお箸の使い方をしらないのと同じです。
みっともないですし、ボロボロと食べ物をこぼしてしまいます。
パンチ力、キック力を上げようとする前に構えをしっかりマスターしてください。
今日も自分に限界をつくらずまいりましょう。
吉沢陸

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