ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2024-06-03 7:46 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
5月のレッスンテーマは、フックでしたが、6月のレッスンテーマは、スリッピング、ウィービング等のボディワークにしたいと思います。
正確なことは分かりませんが、恐らく日本のボクシング人口は増えていると思います。
でもそれはフィットネス感覚でやっている人が「ボクシングしている」というものも含めてだと思います。
競技人口は減っていると思います。
今の時代の子ども達や若者が「ボクシングやりたい」と思うことはほとんどないのではないかと思っています。
ロッキーのような人気ボクシング映画もありませんし、ボクシングの試合がテレビで放送されることも少ないです。
恐らく日本の小学生のほとんどがボクシングの試合を見たことがないと答えるのではないかと思っています。
そもそも強くなくても生きていくことができる世のかなですから、強さに憧れを持つ子どもや若者が減るのは仕方ないと思います。
でも、絶対に弱いより強い方がいいですよ。
昔のジュニアクラスのメンバー達に対しては、「この子たちがあと10年もすれば私はもう勝つことはできないんだろうな」と思っていましたが、今のジュニアメンバー達に対しては10年後、20年後も絶対に負ける気がしません。
例え私が歳を取って衰えたとしてもそう思ってしまいます。
でも、万が一のことがあるかもしれませんので、私はこれからも鍛え続けます。
技術を磨き続けますよ。
70歳になっても超負けず嫌いでいます。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-06-02 8:06 AM

category｜ボクシング

フックに磨きを

動画は木曜日の私のサンドバッグ練習です。
私は5歳から格闘技をしていますが、長年、パンチが大の苦手でした。
15歳までは、空手とキックボクシングしかしていませんでしたので、当然かもしれません。
多くの空手家、キックボクサーは蹴りに重きをおいて練習し、パンチの上手い選手はあまりいません。
これではダメだと思いボクシングも始めましたが、パンチの難しさ、奥深さに驚きというか、「今まで俺は何をやっていたんだ」と絶望に近い感覚もありました。
試合でパンチを当てることができても威力がないのでパンチで人を倒したことがありませんでした。
いつも蹴りだけで戦っていたと言っても過言ではありません。
初めてパンチで対戦相手を倒したのは、18歳になってからでした。
キックボクシングの試合で試合開始2秒で右のフックでKO勝ちすることができました。
こんな秒殺は後にも先にもその試合だけでしたが…。
それ以来、益々パンチに磨きをかける努力をしてきました。
今でもフックの練習をしているとパンチが下手だった頃に悶々としていたことを思い出します。
何度かブログに書いていますが、昔は技術などどこのジムでもほとんど教えてもらえませんでしたから。
「何で自分はこんなにパンチが下手なんだ？」
「練習しているに何で強くならないんだ？」
と毎日思い悩んでいた時のことを思い出します。
まだまだパンチに磨きをかけたいです。
もっとフックに磨きをかけたいですね。
BMC会員の皆さんも練習頑張ってください。
ただサンドバッグを打っているだけで強くなることはありません。
いろいろ考えて、いろんな人と一緒に練習して初めて技術が見えてきます。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2024-05-24 8:01 AM

category｜ボクシング

先日のボクシングの復習動画

動画は、先日のBMCのボクシングの復習動画です。
先週のボクシングは非常に参加者が多かったのですが、先日は非常に参加者が少なかったです。
先日のお昼のパーソナルトレーニングのお客様（飲食店経営）が仰っていたのですが、「最近、また体調不良で立て続けにキャンセルが増えていて困っている」とのことでした。
急に暑くなり体温調節が上手く出来ず、体調を崩される方が増えているのでしょうか？
これからも益々、暑さが厳しくなってまいりますので、BMC会員の皆様にもレッスン中の暑さ対策、水分補給、日頃の体調管理には十分にお気を付けいただきたいと思います。
今月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、フックです。
いかがでしょうか？フックに磨きはかかっているでしょうか？
単にパンチを打つだけでも汗をかくだけでもBMCの空気感だけでも楽しいですが、やっぱり技術は上がっていった方が楽しいです。
BMCの売りは高い技術です。
BMC会員の皆様には、しっかりと技術を磨いていただければ幸いです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸