尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

フィリピン武術

2023-10-11 8:50 AM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット

先週の水曜日のフィリピン武術の復習動画の続き

動画は先週の水曜日のBMCのフィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)の復習動画です。
動画アップに時間がかかり一週間経ってしまいました。
申し訳ありません。
本日もBMCではフィリピン武術のレッスンがあります。
皆様、本日もどうぞよろしくお願いいたします。
2週連続シングルスティックの攻防では、同じ防御法から展開していく流れを練習しました。
やはりスティックで攻撃するだけでなく、関節技、倒し技が入るとグンと難易度が上がりますね。
自分が回転する動きが入ると益々、難しくなります。
お手本を見て順番を覚えるだけでも難しいのは分かりますが、必ずお手本は俯瞰的に見る必要があります。
順番を覚えるのは当たり前だと思って、角度や距離、手首や肘の曲がっている角度、腰の高さ、ありとあらゆる角度からお手本は分析して見るようにしいただきたいです。
これはフィリピン武術だけでなく全てのことに言えることですね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

 

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2023-10-10 8:43 AM

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先週の水曜日のフィリピン武術の復習動画

動画は、BMCの先週の水曜日のフィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)の復習動画です。
フィリピン武術カリは、棒術から発祥したものですし、基本的に棒(スティック)で打つ攻撃が主になります。
でも、カリの中には剣術もあります。
打つ時のスティックの振り方と剣で切る時のスティックの振り方は異なります。
動画の動きは剣で切る時の練習になります。
基本は6通りの切り方になりますが、今回は10通りの攻撃で練習しました。
カリは、一刀流で出来ることは二刀流でも同じことが出来るようになる必要がありますので、同じ動きをシングルスティックとダブルスティックの両方で練習しました。
私のフィリピン武術の技術も誰かに受け継いでもらいたいと思っています。
今の時代、なかなか「武道・武術・格闘技でご飯を食べていきたい」と考える人は少ないと思いますが、最近は私の代で終わらせるのはもったいないなと感じることが多くなりました。
体が動く間に弟子的な存在が現れてくれると嬉しいです。
吉沢陸

 


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2023-10-03 7:35 AM

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先週の水曜日のフィリピン武術の復習動画3 シングルスティックの攻防

先週の水曜日のBMCのフィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)の復習動画の3つ目です。
投稿するのに1週間かけてしまいました。
すみません。
この日の後半に行ったシングルスティックの攻防です。
一流選手の中には、イメージトレーニングをしない選手もいますが、私は動画を見る、頭の中で自分の理想の動きをイメージするのは非常に大切なトレーニグだと思っています。
「子どもの頃からボクシングファン」
という人は、頭の中に動きのイメージがあるのでボクシングを初めてした時でも他の人より上手いです。
自分が上達したいものは、上手な人の動きを見るというのは必須です。
今は動画があるのでいいですよね。
でも、この便利さが逆に作用している人も多いように感じます。
自分の目で見て記憶することが出来ない人が年々増えている気がします。
子どもだけでなく、大人もお手本を見ない、見ていてもマネすることが出来ない人が増えていると体験の方を見て感じます。
これは運動能力ではなく、日頃からよく観察するという習慣が少なくなっているためだと思います。
人一倍見ているのになかなか上手くならないという人は、見ている点がズレています。
とにかく上手くなるためには、強くなるためには、自分より上手い人、強い人の言うことを素直に聞くこと、とにかくよく見て分析すること、マネする天才になること、です。
もっとBMCのフィリピン武術仲間が増えますように。
吉沢陸

 

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