2025-04-11 8:08 AM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット
水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）復習動画
動画は、水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
私は以前からこのフィリピン武術を高齢者の方たちにも楽しんでいただきたいと思っています。
体に負担が少なく、息が上がるようなハードさもないが、かなり頭を使うので脳トレにもなる。
武道・武術・格闘技の中で高齢者の方でもお楽しみいただけるのがフィリピン武術だと思っています。
これは事実なのですが、フィリピン武術の達人たちは、皆、ご長寿です。
フィリピン武術カリには、達人たちの名前が付いた技やコンビネーションがあります。
その名前が付くような達人たちは、皆、100歳を超すまで生きてらっしゃいました。
これは医学的にも科学的にも解明されていませんが、カリには動きやスティックから手に伝わる振動などが脳に良い影響を与え、長寿につながっているのではないかと言われています。
是非、60代、70代の方にもBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）にご参加いただきたいです。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
