2019-12-29 7:01 PM
category｜ボクシング
2019年最後のボクシングレッスンは盛り上がりました
動画は今年最後のBMCのボクシングのレッスンの様子です。
数年前までは、レッスン中に行っていた
『エアーボクシング』
です。
この言葉は、ボクシング用語ではなく、私たちが勝手に使っている造語です。
寸止めでスパーリングを行うことをエアーボクシングと呼んでいます。
エアーギターを真似して作った言葉です。
女性は一方的に攻撃し、男子は避けるだけというエアーボクシングを行っていただきました。
これだけ盛り上げるのであれば、たまにはレッスン中でやってもいいかな、と思いました。
フィットネス感覚で、サンドバッグやミット打ちだけを行うのは良いですが、
エアーであっても、スパーリングを体験するのと、しないのでは、大きな違いがあります。
特に男性会員の皆様には、マススパーリングが出来るレベルになっていただきたいと思っています。
マススパーリングを来年の目標にしてみるのはいかがでしょうか？
吉沢陸
