2025-11-03 7:44 AM
category｜ボクシング
先週の木曜日のボクシング復習動画
動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
10月のレッスンテーマは、アッパーでしたが、皆さんいかがでしたでしょうか？
毎月レッスンテーマは、変わりますが、アッパーの練習は毎日続けてください。
11月は、スリッピング、ウィービングをレッスンテーマにします。
すでに土曜日のキックボクシングからスリッピングの練習を開始しています。
パンチの防御の基本は、パーリングですが、ガードをしても痛いものは痛いので避けた方が良いと思っています。
特にキックボクシングさけをする人は、スリッピング、ウィービングをほとんど使わない人が多いです。
ここにボクシングをする人との大きな差があります。
今月はしっかりとスリッピング、ウィービングの技術をアップさせていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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