2024-12-14 8:14 AM
category｜ボクシング
木曜日のボクシング復習動画
動画は、木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、右のスリッピングをした時にできる体のバネで左にステップするという技術も練習しました。
皆さんこれが非常に難しかったようで長年通ってくださっている会員さんも少々難しそうでした。
ボクシングの基本は、左回りの移動ですが、もちろん右にも移動することができないといけません。
この技術をマスターするためには、常に体全体のバネを意識することが非常に重要です。
フットワークとして常に足踏みをしていますが、その足踏みに毎回バネを感じる努力をしてみてください。
そうするとこの動きは簡単にできるようになってきますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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