2026-06-14 8:00 AM
category｜子ども体操教室
水曜日の体操教室
動画は、水曜日のＢＭＣの体操教室です。
生徒達が来るまでバイパー（上2つの動画の赤い器具）でトレーニングしていただら、一番初めにジムに来た生徒が
「先生それ何ですか？」
と聞いて来たので説明すると
「やってみたい」
と言うので、6㎏もあるけど大丈夫かなと思いながらもチャレンジさせてあげるとご覧の通りの動きをしました。
私と同じ重さでトレーニングできるなんて素晴らしいです。
しかもこの笑顔。
体操教室のメンバーは、これからの人生何をやっても上手くいくのではないかと思わせてくれます。
この日は、初めてフリスビーの練習もしてもらいました。
（昔の生徒にはやってもらっていましたが、すっかり忘れていました）
これは決して遊びではありません。
いかにいろんな動きをしたか、いかにいろんな道具を使ったか、使えるようになったかで運動能力は変わります。
一つのことだけをしていて運動能力がアップすることはありません。
今の時代の子ども達、大人達、とにかく運動不足過ぎます。
運動能力低すぎます。
鍛えること、運動することが当たり前の世の中になりますように。
吉沢陸
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