尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-04-07 9:15 AM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット

私が初めて習ったシングルスティックの練習

動画は先週のBMCのフィリピン武術のレッスンです。
私が初めてフィリピン武術のカリを学んだのは、18歳の時です。
シングルスティック(一刀流)の練習法として、初めて学んだのが、この練習でした。
8つの攻撃パターンを覚えることとカリ特有の距離感を学ぶことを目的としてこの練習法があります。
上の動画と下の動画は、同じ動きです。
スティック(棒)一本でも、2本でも同じことが出来ます。
この練習は一人でも行うことが出来ます。
BMC会員の皆様にも、先ずはこちらの練習をしっかり身につけていただきたいですね。
吉沢陸



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