2020-03-23 7:51 AM
category｜パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングで人気のスライドトレーナー
BMCのパーソナルトレーニングは、90分11,000円にて、BMCで提供する全ての技術、器具を使ってその内容をカスタマイズすることが可能です。
ほとんどの方が、
“整体+ボクシング（orキックボクシング）のミット打ち+筋トレ”
というお客様が多いです。
その中でも、人気なのがこちらのスライドトレーナーです。
太もも、お尻を中心に下半身の引き締めに役立ち、心肺機能向上にも非常に効果的です。
僅か30秒するだけでも、かなり息が上がる、運動強度の高いトレーニングになりますが、
充実感があるためか、パーソナルトレーニングのお客様に人気です。
真剣に体を鍛えたい、いつまで痩せたいという目標のある方は、BMCのパーソナルトレーニングをお試しください。
我流でやるよりも、必ず成果が出ますよ。
吉沢陸
