尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021-02-24 11:26 AM

category|お知らせ,ヨガ

3月のヨガレッスン

先述のブログに3月はイベントレッスン、サークル活動を再開すると記載致しました。
先ずは、ヨガレッスンの詳細情報をご案内申し上げます。
ヨガ経験のない方、体の固い方のための超初心者向けヨガレッスンです。
一度ヨガを経験してみたかったという方は是非ご参加ください。
運動強度の低い、緩やかなヨガクラスです。

日 時:1.2021年3月6日(土)14時〜14時45分
   2.2021年3月27日(土)15時〜15時45分
    ※1と2は時間が異なりますのでご注意ください。

参加費:1,000円

講 師:吉沢陸(ボクシング&スポーツジムBMC代表)

開催場所:ボクシング&スポーツジムBMC

内 容:今回は、前屈が柔らかくなるよう、ふくらはぎ、ハムストリングス(太ももの裏)の柔軟性をアップさせる内容を主に行います。

持ち物:運動できる服装

定 員:4名

お支払い方法:現金で直接お支払いいただくか、キャッシュレス決済にてお願い致します。

参加をご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※BMCのイベントレッスンは、BMC会員でない方もご参加いただけます。

吉沢陸

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2,希望日時(1度に2つの申し込みも可)

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