2012-10-09 7:41 AM
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2012年10月9日（火）本日のレッスン
皆さんおはようございます！
兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム
ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！
皆さんの3連休はいかがでしたか？
私は丸々1日お休みはありませんでしたが、かなりゆっくりさせていただきました。
生れて初めてシフォンケーキを作ってみたり
毎日ワインを飲んで酔っぱらって寝るという3日間でした。
若干食べ過ぎた感がありますので、今日からまたトレーニング頑張ります。
会員の皆さんももし3日間何も運動されなかったのであれば是非ジムで体を動かしてくださいね。
さあ、本日のレッスンは
19時 ジュニア空手
20時 キックボクシング
21時 総合格闘技(ＭＭＡ)
皆さん今日も楽しく練習しましょう！
ボクシング&スポーツジムＢＭＣ
兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
http://bmc2007.com
