尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-10-04 7:39 AM

category|日記

ふと思うこと

10年、20年なんてあっという間です。
だから今の1分、1秒を本当に大切にしないと。
ぼーっとしてる暇なんてありませんよ。
吉沢陸

2023-10-03 12:58 PM

category|スポーツ整体,ダイエット,フィットネス,今日の健康情報,骨盤矯正

前屈が簡単に柔らかくなるBMCボディケアメソッド12

様々なボディケアの方法をお伝えする動画『BMCボディケアメソッド』の12個目の動画をアップしました。
ボディケアとボディメイクの動画をアップするつもりでInstagramにアカウントを作りましたが、フォロワーが着実に増えていっているのは、「前屈が簡単に柔らかくなる」シリーズを続けているためかな?と思い、こうなったら可能な限り「前屈が簡単に柔らかくなる」シリーズで勝負してやろうと思っています。
先日、あるテレビ番組で「Instagramのフォロワー数5万の人気インスラグラマー」と言って一人キャンプ飯の方が紹介されていました。
5万人で人気インスタグラマーと言っていただけるのであれば、私の『BMCボディケアメソッド』も人気と言われても良いのではないでしょうか。
フォロワーは相変わらず海外の方ばかりですが、現在4万8千人と5万人が見えてきました。
そろそろ何かの取材等が来てもいいのになと思っています。
日本でももう少し評価されて良いと思っているんですけどね。
まあ、Instagramの世界で見ると5万人なんて本当は大したことがないのかもしれませんね。
とにかく、体の柔軟性は強さです、武器です。
スポーツをしない人にとっても健康維持増進、怪我や障害の予防になりますので非常に大切です。
是非お試し下さい。
吉沢陸

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2023-10-03 8:45 AM

category|お知らせ,イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

2023年10月特別レッスン『キックボクシングのマススパーリングを楽しむための基本セミナー』

10月も格闘技セミナーを開催いたします。
『キックボクシングのマススパーリングを楽しむための基本セミナー』
です。
大人クラスに参加するBMC会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
ミット打ちだけをしていても強くなることはありません。
サンドバッグを打っているだけで動いている相手に攻撃を当てることは出来ません。
強くなりたい方には、実戦練習が必要です。
「実戦練習をしたいけどなかなか始めることが出来ない」「実戦練習したいけどどんな技術が必要なのか分からない」「もっとキックボクシングのマススパーリングを楽しみたい」という方のための90分です。
日 時:10月29日(日)10時~11時30分
定 員:10名
参加費:1,000円
※セミナーの最後に希望者にはマススパーリングをしていただくことが可能です。マススパーリングを強要することはありませんのでご安心ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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