尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-10-16 7:32 AM

category|お知らせ

2023年11月の見学及び体験のご予約が可能になりました

見学体験をご希望の皆様へ
本日より、ボクシング&スポーツジムBMCの2023年11月の見学及び体験のご予約が可能になりました。
見学体験のご予約は、ホームページの体験予約フォームから、お願い致します。
※体験予約日、メールアドレス等の入力間違いのないようにお願い申し上げます。
誠に勝手ながら、BMCの体験予約は翌月の体験予約は、前月の月半ば以降よりのみ、お受付しています。
体験をご希望のお客様は以下内容を必ずご確認ください。
※当ジムは、見学体験をしないでご入会いただくことは出来ません。
※祝日祭日は休館日となります。

■1日1組限定(先着順)
見学・体験は1組のみ先着順のお受付となります。
■当日のご予約はできません
当日の見学・体験のご予約はお受付けできません。また営業時間内は、メール返信出来ませんので、予めご了承ください。
■メールの返信について
必ず48時間以内にメール返信致します(年末年始・夏季等の特別休館期間を除く)。
■メール返信が届かない場合
お客様のメールアドレス入力間違い等で、返信が出来ない場合は、電話連絡をさせていただく場合がございます。
万が一、返信がない場合はお手数ですが、「迷惑メールフォルダ」や「受信設定」をご確認いただくか、再度メールフォームからご連絡ください。
こちらからメール返信及び電話連絡のない場合のご来店はご遠慮ください。
■キャンセルされる場合
ご予約をキャンセルされる場合は、メールにてご連絡をお願いいたします。
ご連絡なくキャンセルされるお客様は、その後の見学・体験をお断り致します。
発熱・体調不良・その他休養等の正当な理由があり、キャンセルのご連絡を頂戴した場合においても、
2回連続、3回キャンセルされた方は、その後の体験のご予約をお断りさせていただきます。
■おすすめは1週目・2週目
大人向けレッスンのボクシング、キックボクシング、ボクシングエクササイズには、毎月テーマがあり、週を追うごとに難しくなります(1週目が最も優しく、最終週が最も難しい内容となります)。
ご体験は1週目、2週目のレッスンをおすすめ致します。
その他のクラスはこの限りではございません。
■対象年齢
大人クラスは、中学生以上から。ジュニアクラスは3歳~小学生迄。

吉沢陸

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2023-10-16 7:08 AM

category|日記

ふと思うこと

やりたい気持ちはあるけど、できない。
というのは、やりたくないだけです。
吉沢陸

2023-10-15 7:57 AM

category|キックボクシング,子ども体操教室,空手

吊り輪トレーニング レッグレイズ(足上げ腹筋)

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室のレッスン終了後の生徒の自主練です。
この吊り輪トレーニングのレッグレイズ(足上げ腹筋)を彼は11回脚を上げることが出来ます。
素晴らしいですね。
このトレーニングを先日の土曜日のジュニア空手でも全員にしてもらいましたが、誰一人、吊り輪にぶら下がることも出来ませんでした。
体操教室のメンバーは、小学1年生の女の子でも吊り輪にぶら下がることが出来ますし、脚を1回上げることが出来ます。
戦うことを目的としている空手やキックボクシングのメンバー達の方が、基礎体力も筋力もないことは非常に問題だと思っています。
基礎体力、筋力が不足しているから上達しません。
基礎体力、筋力が不足しているまま練習しても下手な動きに磨きをかけるだけです。
ですからBMCのジュニアクラスでは基礎体力作りを重要視しています。
私が一人ずつ「どう思う?」と聞いたところ、土曜日ジュニア空手のメンバー達は全員が「悔しいです」と答えましたが、レッスン終了後に吊り輪トレーニングをしたのはたった一人でした。
私が「他のメンバーもやれよ」と声をかけても無視。
ジュニア空手の生徒達によく伝えていますが、一人を除いては、誰一人「悔しい」なんて思っていません。
こう書くと「後でやろうと思っていた」という言い訳を平気でするメンバーが間違いなくいると思います。
体操教室のメンバー達に「やりなさい」と言ったことなどありません。
皆が「やらせてください」と言ってきます。
この違いは一体なんなのでしょう。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシングメンバー達よ、運動不足過ぎるぜ、筋力なさ過ぎるぜ、弱すぎるぜ。
本当に悔しいという言葉の意味を理解して、本気で悔しいと思う人になってもらいたいです。
負けたままでへっちゃらなんて、これから何をやっても負け続けるだけの人生です。
勝ち癖をつけないと。
吉沢陸

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