尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

練習方法によってサンドバッグは異なります

動画は先日の私のコンパクトサンドバッグでのパンチ練習です。
ブログには何度も書いていますが、練習法によってサンドバッグは変えるべきです。
誰かが使っていて使いたいサンドバッグが空いていない場合は仕方ありませんが、パンチを強く打つための練習、インパクトを理解するための練習、フック・アッパーの練習、フットワーク中心の練習と内容によってサンドバッグは変えた方が絶対にいいです。
BMC会員の皆様には、正しい練習法、効果的な練習法を覚えていただき上達していただきたいです。
そんなことより、何の練習をしてらいいのか分からないという方は、レベルに合わせたアドバイスをさせていただきますので、遠慮なくご質問ください。
今月は、「ストレートとミドルキックを強く打つ方法を学ぶだけのセミナー」も開催します。
是非、そちらにもご参加いただきたいです。
サンドバッグを思い切り打っていれば勝手にパンチ力が上がるということはありません。
吉沢陸

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ふと思うこと

失礼なことを言われたり、された時は、
「どうせこの人は自滅する」
と思って言い返したり、やり返したりしないようにしていますが、
本気でやり返したくなることもありますね。
人生、我慢の修行ですね。
吉沢陸

フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーブログ更新しました

私は、フィットネスクラブ、スポーツ施設専門アドバイザーのお仕事もさせていただいています。
BMC会員の皆様には関係のないことかもしれませんが、会員の皆様には是非、私が行っていること、BMCが行っていること、全てを知っていただきたいと思っています。
何かのお役に立つことが出来るかもしれませんので。
BMCのブログは毎日、かなりの数を更新していますが、フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーのブログは、かなり長い期間、更新することをサボっていました。
更新してもしなくてもお仕事の依頼の数が変わらなかったものですから…。
でも、これは、反省して、2024年は最低でも月に1回は更新することにしました。
今回は、
『フィットネス業界もシニア対象ビジネスに特化する時代かもしれません』
をテーマに書いています。
ご興味のある方は、一度、覗いてみてください。
吉沢陸
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