尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日の総合格闘技は撮影することを忘れていました…

先日の総合格闘技は、いろんなことをしていたのですが、指導することに夢中になって撮影することを忘れていました…。
先ずは、立った状態で片手首相撲された状態から相手の腕を外し、腕を取ってバックを取るという練習をしました。
ここから立った状態でのチョークスリーパー、タックルして相手を倒してアキレス腱固め、バックを取られた側がそれを返して腕関節と実に様々な練習を行いました。
この日は、希望者のみですがマススパーリングも行っていただきました。
今後は毎週希望者には、マススパーリングを行っていただきたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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キックボクシング初級、盛況です

写真は先週のBMCのキックボクシング初級のレッスンです。
2月でボクシングエクササイズを終了させ、3月から開始したこのキックボクシング初級。
その名の通り初心者向けクラスを作りたかったのですが（かなり昔にはBMCにもキックボクシング入門クラスというものが存在していました）、どちらかと言うとダイエット目的の女性のためのクラスにしたいと思い、ホームページにもそのように記載していたのですが、以外にもマススパーリングをしているような男性フル会員の皆様にもご参加いただき賑わっています。
私個人的には、通常のキックボクシングの100倍簡単なクラスなので、通常クラスに参加されている皆さんにとっては物足りないと思っていましたが、そうでもないようです。
通常クラスが難し過ぎるのかな？とも思っています。
ともあれ、新しいクラスを始めて盛況であることは、ありがたいことです。
余談ですが、ボクシングエクササイズを通常レッスンから終了させてから、何件もの「イベントでボクシングエクササイズをして欲しい」「フィットネスクラブにボクシングエクササイズのインストラクターを派遣して欲しい」という問い合わせが数件来ています。
（※出張レッスンでのボクシングエクササイズは継続しています）
今までこんなに問い合わせが一気にあったことはありません。
一体、どういう意味と言いますかメッセージがあるのでしょうね。
ボクシングエクササイズを辞めたことが間違いだったとは思えませんが、ずっと続けなさいよというメッセージだと受け止めたいと思います。
キックボクシング初級は、毎回必ず鏡を見てフォームチェックをします。
正しい動きを学びたい方は是非、ご参加ください。
吉沢陸

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ふと思うこと

自分で選んだ以上は後悔しない。
振り返らないことが大切だと思います。
吉沢陸