先日の古武術（護身術）復習動画
動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
今月は、まだ先日が一週目だったので素手での護身術を練習しました。
胸ぐらを掴まれた時の護身術を二種類練習しました。
古武術の体の使い方は、他のスポーツにも活かせることができると言いますが、これは古武術だけではありません。
どんなスポーツでもある程度のスキルレベルまで上達していれば、何でも他のスポーツに活かすことができます。
古武術は、絶対にやった方がいいです。
でも、古武術が体の使い方を上達させるのではなく、今までにいかにたくさんの動きをしてきたか？
いかに様々な動きや運動、スポーツに共通点を見出してきたか？
が重要になります。
何をするかよりも誰とするか、どこでするかも重要ですが、結局は自分自身の考え方が体の動きを良くしてくれるものだと思いいます。
吉沢陸
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