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水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）復習動画

動画は、水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
この日は、ウォーミングアップとして6カウントのシナワリ、プンタ6、そして先日に引き続き、サンブラータ（シンブラタ）の練習からシングルティック防御を練習しました。
私の人生の夢の一つとしてこのカリ・シラット・詠春拳を使った殺陣、アクション指導をするというものがあります。
何年も前になりますが、一度だけそのチャンスが近づいた時があったのですが残念ながら指導するにまで至りませんでした。
そのドラマはかなりの人気俳優さんが出演されていて映画にもなったので残念だったなと今でも思う時があります。
売り込みなどをする必要があるのかもしれませんが、それは私のスタイルではありません。
本当に実力があればチャンスの方から近寄ってくれますから、チャンスが近寄ってこないということは私の力不足だと思っています。
私は技術に磨きをかけるのみです。
さあ、練習しよっと。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

夢を持つのに、老いも若きもないと思います。
夢のあるところには、必ず道は開けると思います。
吉沢陸
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先日の体操教室　運動能力を最も高くしてくれるのはマット運動

動画は、先日のBMCの体操教室です。
運動能力を高めてくれる方法は実に様々ありますが、私個人的に感じることは、
「運動能力を最も高くしてくれるのはマット運動」
であるということです。
これは長年、体操教室のメンバーを見ていて感じることです。
一時期、ジュニアクラスの空手やキックボクシングのメンバーにもマット運動を指導していた時期がありましたが、全くできませんでしたし、一向に上達もしませんでした。
結果、空手もキックボクシングも上達しないまま皆、辞めていきました。
武道・武術・格闘技だけでなく、何かスポーツを上達させたいのであれば、そのスポーツだけでなく、巧緻性、ようは運動能力をアップさせるコーディネーショントレーニングが必要です。
でないと故障の原因にもなりますし、応用力のない人になっていきどこかで頭打ちされます。
特に最近の子ども達には、何かスポーツをする前に最低限度のマット運動をさせてあげた方が良いと思っています。
最低限度の運動能力のないままスポーツをしても全く上達せずにそのスポーツの本当の楽しさをしらないままで終わると思います。
今のＢＭＣの体操教室のメンバーは、他のスポーツをやってもある程度の成績を残すことができるアスリートになってくれると思います。
吉沢陸

　

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