尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

木曜日の卓球教室

動画は、木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
シニア層のフレイルやサルコペニア予防のために卓球教室を拡大させたいと考えています。
市の施設では格安の卓球教室がありますし、年金暮らしの方の中には費用をかけることができないという方もいらっしゃると思うのでシニア層の料金を検討中です。
やっぱり人は、運動しないと駄目ですし、人と会わなくなるといろんな能力が低下していくと思います。
BMCで高齢者向けのプログラムをもっと提供していきたいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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ふと思うこと

技術とは練習と努力を継続し、試行錯誤し、新しい風を入れながらその世界に触れ続けることで、
初めて「身についたことを保つ」ことができます。
たまにしかやらないで上達しようなんて虫が良すぎます。
吉沢陸
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水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）復習動画

動画は、水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
この日は、ウォーミングアップとして6カウントのシナワリ、プンタ6、そして先日に引き続き、サンブラータ（シンブラタ）の練習からシングルティック防御を練習しました。
私の人生の夢の一つとしてこのカリ・シラット・詠春拳を使った殺陣、アクション指導をするというものがあります。
何年も前になりますが、一度だけそのチャンスが近づいた時があったのですが残念ながら指導するにまで至りませんでした。
そのドラマはかなりの人気俳優さんが出演されていて映画にもなったので残念だったなと今でも思う時があります。
売り込みなどをする必要があるのかもしれませんが、それは私のスタイルではありません。
本当に実力があればチャンスの方から近寄ってくれますから、チャンスが近寄ってこないということは私の力不足だと思っています。
私は技術に磨きをかけるのみです。
さあ、練習しよっと。
吉沢陸

　

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