尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日の卓球教室

動画は、先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球教室では、お客様の打ちやすいところに球を打ち返す必要がありますので、指導させていただいているようで私が一番練習になっています。
これは卓球だけではありません。
やっぱり、一番の上達方法は人に指導することだと思っています。
ただ、それには責任が伴いますので、間違ったことを指導してはいけません。
なので更に勉強も練習もするようになる。
指導は自分自身によいサイクルを作ってくれます。
今週は3回しか卓球教室の予約が入っていませんので、一人でサーブの練習に励みたいと思います。
吉沢陸

　

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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毎朝のルーティーン練習

動画は、先日の私のピアノの練習です。
スタジオにピアノを置いていると「えっ！ピアノするんですか？」と言われることがよくあり、本当にほとんどの会員さんがブログを読んでくださっていないのだなと痛感します。
階段の下のホワイトボードにもピアノ教室という記載があるんですけどね。
動画の話ですが、実際にはもっとゆっくりと弾くべきなのですが、隙間時間に少しでもたくさん練習したいと思うとついつい速く弾いてしまいます。
しかし、私の口癖である「ゆっくりできないことは速くできない」という言葉が毎日、自分自身に返ってきます。
もっとタイムマネジメント力を身につけてゆっくり練習できる時間を作ります。
吉沢陸

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先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
復習動画は、YOUTUBEのショート動画でしか見ることができないものもありますので、よろしければ、BMCのYOUTUBEチャンネルに登録して見逃さないようにしていただきたいです。
上手くなるには、反復練習以外にありません。
私がアドバイスさせていただく時は、実際には10個以上改善するところがあったとしても、一番直さないといけない1個か2個しかお伝えしていません。
できていないことを指摘されて嫌な気分になったり、叱られている気分になる方は上達しません。
核心に迫る意見はドキッとするものですが、「やったあアドバイス通りにすればもっと強くなれるんだ！」と思う人が伸びる人、強くなる人です。
何年も同じアドバイスをされるのは、嫌だろうなと思い、言うのをやめていることもあります。
アドバイスを受けても直ぐにできないのは当たり前です。
でも、何年経っても同じことを言われ続けるということは、それはもう変えたくない、と思っている証拠だと思っています。
変えたいのであれば、上手くなりたい、強くなりたいのであれば、愚直にアドバイスを受けた練習を続ける。
これしかありません。
「自分はできている」「少し上手くなった」と思っているうちは上達はありません。
上達というのは、あるときに振り返ってみて、「あれ？いつの間にかできるようになってた」とふと感じるものです。
皆さん上手くなりましょう、強くなりましょう。
吉沢陸

　

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