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幼児期に肥満の子どもは大人になっても肥満、幼児期に運動能力の低い子供は大人になっても運動能力が低い

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
先週から一部の生徒にレッスン前にジャグリングを指導しています。
私も3つでしかできないので、偉そうなことは言えませんが、BMCに通うジュニアメンバーには、ありとあらゆる角度から運動暴力を高めてもらいたいと思っています。
私も何年もボール3つだけの現状維持でしたので、気持ち新たに今年中に4つのボールでも出来るように練習したいと思います。
大人であれば誰もが「人はそう簡単に変わることが出来ない」ということを知っていると思います。
子どもの頃に培った運動能力、考え方、生活習慣は一生ものです。
子どもの頃に好きだった食べ物もほとんどの人が大人になってからも大好きです。
幼児期に肥満だった子どもは大人になっても60％以上が肥満だとよく言われています。
データはありませんが、私は、「幼児期に運動能力の低い子供は大人になっても運動能力が低いまま」だと思っています。
苦手意識を持つ子どもがその後も運動やスポーツをする確率は低いです。
大人になってからスポーツに目覚める人もいますが、そこからメキメキと上達するという人は万に一人です。
子どもの頃に、サボる癖、逃げる癖、甘える癖を持たせてしまうと、その後、出来ることだけをするという人生が待っています。
「落ちこぼれをつくらない」「出来ることしかさせない」「失敗させない」「苦手なことをさせない」「出来ても出来なくてもいい」「出来ないのも個性の一つ」「ありのままでいい」
という教育は悪くはないと思いますが、能力の高い大人を育むことは出来ないと思います。
多くの大人達にも
『他人が出来て自分に出来ないことはない』
『他の子が出来て自分の子どもが出来ないことはない』
という考えをお持ちいただきたいです。
出来ないんじゃありません、やらないだけです。
やらせてあげないだけです。
BMCジュニアメンバー達よ、もっともっと高みを目指せ。
吉沢陸

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もちろんダーツ練習続けています

動画は先日の私のダーツ練習です。
もちろん続けています。
やっぱりカメラが回ると駄目ですね。
先日、フィリピン武術のレッスン前にも練習をしていたのですが、撮影前はほとんどど真ん中に当たり、撮影しだすと外れまくりです。
ゴルフにも感じていますが、ダーツもかなりのメンタルスポーツだと感じています。
百発百中になるようもっと練習します。
吉沢陸

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いろんな仕事があります

動画は私の練習ではありません。
これはパンチングボールの空気の抜け具合を確認しているところです。
レッスン以外に様々な仕事がありますが、全ての器具に不具合がないかをチェックするのも私の毎日の大切な仕事です。
私1人の目で見ていますから、見落としていることもあるかと思います。
トレーニング器具やマシン、サンドバッグ等に不具合があれば遠慮なく仰ってください。
パンチングボールですが、私は空気がパンパンに入った固い状態の方がボールの反発が強く打ちやすいのですが、会員の皆さんの多くが少し柔らかい方がいいという方が多いので、あまり空気を入れ過ぎないようにしています。
パンチングボール（スピードボールとも言います）は、私も初めて打った時はその難しさのあまり「こんなの出来なくても強くなってやる」と負け惜しみを言っていました。
でも、昔から世界中でボクシングの練習に取り入れられているだけあって、非常に有効な練習です。
リズム感、瞬発力、パンチのインパクトを作る、巧緻性、集中力、肩の持久力、動体視力と様々な能力をアップさせることが出来ます。
これをカッコよく打つことが出来れば、「ボクシングやってる」と言えるのではないでしょうか。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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