2026-03-28 8:34 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技 復習動画
動画は、火曜日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画です。
この日は、エントリーとして片手首相撲をされた時に投げ技で返す技術を練習しました。
投げは、あまり練習していませんでしたので、皆さん苦労されていましたが、体の使い方として様々な場面で活きて来ると思いましたので、レッスンに取り入れてみました。
最近は、プロレスのレッスンに総合格闘技メンバーに協力してもらったり、総合格闘技のレッスンにプロレスメンバーに協力してもらったりと良い繋がりができていいなと思っています。
ＢＭＣ会員の皆さまには、たくさんのレッスンに参加していただきたいです。
一か所でこれだけがハイレベルなことが学べるジムはＢＭＣ以外にありません。
この日は、マススパーリングをする時間がありませんでしたので、来週は関節和中心の練習で、マススパーリングもやっていただきたいと思います。
吉沢陸
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