本日の練習したくなる動画
本日の練習したくなる動画です。
やっぱりサンドバッグ打ちに代わるものはありませんね。
ＢＭＣには、たくさんのレッスンがありますので、
私は練習することが多いのですが、流石に全てを毎日することは出来ません。
でも、サンドバッグ打ちをしない日はありませんね。
動画では上げていませんが、太極拳も総合格闘技のための柔術の練習もきちんとしています。
ＢＭＣ会員の打撃系レッスンに参加される皆様もご自宅でシャドーボクシングをしておいてくださいね。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
