パンチは何から練習すればいいか？ ジャブの練習方法
ジムに入会して間もない頃は、レッスンに参加していても、
コンビネーションの順番を覚えることに一所懸命になって、
技術的なことが記憶に残らないということもあるかと思います。
また、レッスンのペアミット練習は何となく分かるが、サンドバッグは何からどのようにパンチの練習をすればいいのか分からないという方もいらっしゃることと思います。
先ずは、サンドバッグでジャブをどのような練習から始めればよいかをご説明しています。
是非、ご覧になってください。
吉沢陸
