キックボクシング会員、空手会員の皆様へ
キックボクシング、ジュニアキックボクシング、空手会員の皆様には、
BMCが臨時休業中に是非、ご自宅でこちらのエクササイズを行っていただきたいです。
僅か30秒~60秒で構いませんので、毎日やってみてください。
吉沢陸
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。
キックボクシング、ジュニアキックボクシング、空手会員の皆様には、
BMCが臨時休業中に是非、ご自宅でこちらのエクササイズを行っていただきたいです。
僅か30秒~60秒で構いませんので、毎日やってみてください。
吉沢陸