2019-11-19 8:40 AM
category｜キックボクシング
何だかんだ言っても回数は大事
闇雲に練習しても上達することはありませんが、
やはり同じ動作を繰り返す
『反復練習』
非常に重要です。
レッスンでは、飽きの来ないように様々な動きやコンビネーションを行っていますが、
本当に上達したいのであれば、レッスン前後にサンドバッグや仲間にミットを持ってもらっての反復練習が必要です。
BMC会員の皆様には、せっかくやるからには上達していただきたいと思っていますので、ジャブ、ストレート、ミドルキックは、
レッスン前後に各100回ずつ程、反復練習していただきたいです。
上達への近道はありません。
吉沢陸
