尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2019-02-10 3:50 PM

category|お知らせ

筋膜リリースボール

筋膜リリースボール、1つだけ入荷しました。
1つ500円です。
早い者勝ちです。
筋膜リリースとは、筋肉を包み込んでいる筋膜の委縮や癒着を正常な状態に戻すことを指します。
筋膜が委縮すると、体の動きがスムーズにいかず、時には痛みが出る場合があります。
このボールで体の中で張りのある部分や痛みのある個所をコロコロさせることで筋膜を正常な状態に戻してくれます。
体の不調もBMCで改善してくださいね。
吉沢陸

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