2019-02-03 3:19 PM
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水曜日、木曜日は狙い目です。
BMCの夜のレッスン時には、レッスンが連続してありますので、レッスン以外で私が指導できる時間はほとんどのありませんが、水曜日の19時〜20時、木曜日の21時30分〜22時は、レッスンがありませんので、ご質問等のある方は是非この時間にお越し下さい。
細かい指導を受けたい、効率の良い上達法が知りたい、痩せる方法が知りたい、ジムにあるトレーニング器具の使い方を教えて欲しい、痛いところがあるのでどうすればいいか知りたい等、何でも結構です。
通常であれば、私の指導を受けるには90分1万円掛かりますが、この時間帯では無料で普段聞くことが出来ない内容を聞くことが出来ます。
皆さんお待ちしています。
吉沢陸
こちらの動画も木曜日のボクシングレッスンの後の居残り練習で行ったマススパーリングです。
