尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021-03-23 4:37 PM

category|お知らせ

再告知 3月ヨガレッスン(2回目)

3月、4月はイベントレッスン及びサークル活動を再開致します。
再度、3月のヨガレッスン(2回目)をご案内申し上げます。
ヨガ経験のない方、体の固い方のための超初心者向けヨガレッスンです。
一度ヨガを経験してみたかったという方は是非ご参加ください。
運動強度の低い、緩やかなヨガクラスです。
日 時:2021年3月27日(土)15時〜15時45分 
参加費:1,000円
講 師:吉沢陸(ボクシング&スポーツジムBMC代表)
開催場所:ボクシング&スポーツジムBMC
内 容:今回は、前屈が柔らかくなるよう、ふくらはぎ、ハムストリングス(太ももの裏)の柔軟性をアップさせる内容を主に行います。
持ち物:運動できる服装
定 員:4名
お支払い方法:現金で直接お支払いいただくか、キャッシュレス決済にてお願い致します。
参加をご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※BMCのイベントレッスンは、BMC会員でない方もご参加いただけます。
吉沢陸

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