尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-08-27 8:18 AM

category|日記

ふと思うこと

自分自身で料理をしている人は、健康意識が高くなるのではないかと思っています。

外食ばかりの人は、どれだけ塩が使われていて味が濃くなっているか分からないので、悪気なしに食に関する健康意識が低くなってしまうと思います。

食の健康意識が低いのに、体全体の健康意識が高くなることはないと思います。
吉沢陸
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