尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-11-05 8:24 AM

category|日記

ふと思うこと

毎日、疲れが抜けにくい人は、

頑張っているのではなく、

無理している証拠です。

我慢やストレスもあると思います。

6割から8割の努力でいきましょう。

それでも、成果は出るはずです。
スポーツの極意も脱力です。
吉沢陸