6月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-06-07 8:48 AM

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、アッパーですが、この日は参加者が少なかったので前後の移動やターンの入った移動練習も練習しました。
武道・武術・格闘技において同じ位置で攻撃するのは危険です。
角度を変える練習をしないと自分の攻撃を当てることができる時は、相手の攻撃をもらう時でもあります。
相手の攻撃を一切もらわず自分だけでが一方的に攻撃するのが理想です。
防御しても痛いものは痛いですから。
動画撮影していませんでしたが、最近はこのキックの前のボクシング初級の参加者が増えてとっても嬉しいです。
やっぱり初級クラスに参加している人は基礎ができているのでどんどん上手くなりますからもっとたくさんの方に初級クラスにご参加いただきたいです。
吉沢陸

　

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2026-06-07 8:45 AM

category｜日記

ふと思うこと

目標や方向性のない努力は全くの無駄です。
ただ行動すればいいというものではないと思います。
吉沢陸
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2026-06-06 7:47 AM

category｜ボクシング

木曜日のボクシング復習動画

動画は、木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、アッパーです。
正直言って私が現役の頃はアッパーを対戦相手に当てたことはありません。
トレーナーになってから見る目が変わり何年も技術を研究したことでようやく実戦で使えるようになりました。
それだけ難しいパンチですからちょっと練習したくらいでは自分のものになりませんので、ＢＭＣ会員の皆様にはしっかりと練習を続けて是非ご自分のものにしていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸