尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2012年4月15日（日）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクシングジム

ボクシング＆スポーツジムBMC
の吉沢陸です！

今日はいいお天気ですね！

昨日は武庫川ジョギングできなかったので、今日は走ってきたいと思います。

最近は動画サイトYOUTUBEを見ました、という方のご見学や体験が多いです。

そして嬉しいことにほぼ毎日、BMCがアップロードしている動画を読者登録してくださる方がいらっしゃいます。

会員の皆様はBMCの動画はご覧になったことはありますか？

毎日のレッスン、マススパーリング、BMC FIGHT（試合）、お家でやっていただきたい筋トレ、体を簡単に柔らかくするストレッチ

といった内容が500動画以上アップロードされています。

特に「マススパーリングをやってみたい」という方は他の会員の皆さんのマススパーリングを是非ご覧になってください。

6月にはキックボクイシングのトーナメントも行いますので、会員の皆様には是非その試合を目指して練習を頑張っていただきたいです。

さて、本日のレッスンは

13時～ ボクシング

14時～棒術（古武術）

15時～シニアボクシング

16時～ 親子キックボクシング

となっています。

もっともっとたくさんの方に親子キックボクシングのレッスンを体験していただきたいです！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

ボクシング＆スポーツジムBMC http://bmc2007.com

2012年4月14日（土）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘の子ども空手教室もある格闘技ジム

ボクシング＆スポーツジムBMC の吉沢陸です！

今日はまた雨ですね。

先週の土曜日は晴れていましたが、その前は4週連続土曜日は雨でした。

BMCランナーズクラブの活動ができません。

早く、皆さんと一緒に武庫川を走りたいものです。

さて、本日のレッスンは

９時３０分～ジュニア空手

１０時３０分～キックボクシング

以上となっています！

本日もどうぞよろしくお願いいたします！

毎週毎週土曜日の朝は8時30分から、ＢＭＣランナーズクラブの活動日です。

朝に武庫川を一緒に走りませんか？

皆さんのご参加お待ちしています！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
　ボクシング＆スポーツジムBMChttp://bmc2007.com

2012年4月13日（金）本日のレッスン

皆さんおはようございます！兵庫県尼崎市武庫之荘の太極拳、ヨガも学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

先日、ジムが終わってからのスタッフミーティングで

金曜日にダンスのレッスンを開始することを決定しました！

格闘技に興味のない方にも体を動かすことの大切さと素晴らしさをお伝えしていきたいと思い

ダンスレッスンを導入することとなりました。

もちろんレッスンは私、吉沢陸や三輪トレーナーがやるのではありません。

インストラクターを努めてくれる彼は僧侶でダンサーという変わり種です。

クラスの詳細が決まればインストラクターの紹介も新ためてさせていただきますね。

格闘技にはリズム感も大切です。

リズム感のいい人は格闘技の上達が早いです。

興味のある方は是非ご参加くださいね。

5月スタートです。

さて、本日のレッスンは

9時 太極拳

10時 朝ヨガ

11時 吹矢

17時 ジュニアボクシング

19時30分 棒術

以上となっています。会員の皆様本日もどうぞよろしくお願いします！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣhttp://bmc2007.com