古武術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-04-04 9:20 AM

月曜日の古武術（護身術）の復習動画

動画は月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
先日、告知いたしましたが、2024年6月より月曜日の営業時間が変わり、古武術のレッスンも20時30分～21時30分となります。
この日は一週目でしたので、素手の技術を練習しました。
両手首を掴まれた時の護身術です。
前から掴まれた時も後ろから掴まれた時も練習しました。
古武術は本当に良いです。
体の効率良い使い方を学ぶと、人生全てにおいて効率よくすることができる気がします。
効率の悪い人は、余分な動きが多い訳ですから、効率の良い体の使い方を学べば、動きだけでなく、考え方、タイムマネジメントも効率が良くなります。
BMC会員の皆様に、技術を学んでいただくことはもちろん、何か新しい気づきのお手伝いができれば幸いです。
吉沢陸

　

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2024-03-26 8:08 AM

category｜古武術,護身術

2人に両腕を掴まれた時の護身術

動画は先日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
先日は、いつものウォーミングアップから始まり、2人がかりで両腕の服を掴まれた時の護身術を練習しました。
両腕を掴まれた時の対処法はまだまだたくさんありますが、この日は3種類を練習しました。
古武術は本当に良いです。
感覚が研ぎ澄まされると言うか、見る目がつくと言いますか、感性まで磨かれるような感覚になります。
今まで何気なくしていたことにも細かく分析することができるようになります。
当たり前のことを当たり前だとも思わなくなります。
それだけ繊細であるということが言えますが、私は本当に古武術に出会って本当に良かったと思っています。
強くなることを目的として始めた古武術ですが、人生を豊かにする学びがありました。
もっとたくさんの方に古武術を学んでいただきたいです。
吉沢陸

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2024-03-19 8:39 AM

category｜古武術,護身術

棒で頭を攻撃された時の護身術

強くなりたい人はBMCに来てください。
自分を変えたい人はBMCに来てください。
自分が弱いと思っている人はBMCに来てください。
怖がりの人はBMCに来てください。
これらは、どれも私が武道・武術・格闘技をする理由の一つです。
世の中、怖いことばかりです。
怖いと思わずに自信満々で生きていける人が羨ましいです。
「強くなりたい」と思っていても「自分を変えたい」と思っていても、思っているだけでは何も変わりません。
行動しないと。
動画は先日の古武術（護身術）のレッスンです。
誰でも継続さえすれば、辞めなければ、私の動きくらいはできるようになります。
大切なのは、諦めないこと、辞めないことだと思います。
「三日坊主？」
そんなのは、毎日やる人、強い人たちを一緒にいれば直ぐになおりますよ。
ＢＭＣは、練習したくて仕方ない、やる気のある人ばかりですし、やるのが当たり前の世界がＢＭＣですから。
吉沢陸