古武術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

古武術

2022-12-31 2:07 PM

護身術としての古武術をもっと広めたいです

動画は一昨日の私の朝の自主練のウォーミングアップです。
私は『自分の健康と自分の身は自分自身で守る』ものだと考えています。
病気になってから病院に行くのもどうかと思いますし、何かあってから警察に頼るというのもどうかと思います。
警察に頼る前に自分がどうにかなってしまう可能性もありますから。
日本は世界から見れば平和な国かもしれませんが、残念ながら事件の起きない日はありません。
あと少しだけでいいので日本人は自己防衛（セルフディフェンス）の意識を高く持つべきではないでしょうか。
弱いより強い方がいいですしね。
来年はもっともっと護身術としての古武術を広めていきたいです。
吉沢陸

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2022-12-20 12:10 PM

category｜フィリピン武術,フィリピン武術カリアーニスシラット,古武術,護身術

カランビットナイフ練習

動画は先日のBMCの古武術（護身術）のレッスンです。
練習しているのは、カランビットナイフという武器の防御テクニックです。
カランビットナイフというのは、インドネシア発祥の武器で、私はシラットの先生からは「これはシラットの武器だ」と教えていただきました。
今では、他の様々な武術でも使われるようになっているので、シラットの武器であるという認識が薄れていっているのだと思います。
本来であれば、水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンで練習すべき内容ですが、
先日は、古武術にもフィリピン武術にも参加してくださっている会員さんお一人しかレッスン参加者がいなかったため、
普段しない練習をしようということになり、カランビットナイフの練習をしていただきました。
自分の身を守るためには、攻撃の練習だけをしていても意味がありません。
相手がどんな攻撃をしてくるのかを知った上でないと、防御できませんので、攻撃の練習も防御の練習も非常に重要です。
ボクシング、キックボクシングのレッスンでは、ミットを攻撃する練習がメインになっていますので、本当に強くなりたい方は、しっかりと自主練で防御の練習も反復して行ってください。
カランビットナイフの練習は、あまり一般の方にお教えするものではないということと道具の数が足りないので、ほとんどしたことがありませんでしたが、こういう機会であったり、パーソナルトレーニングでは、どんどん指導していきたいと思います。
吉沢陸

2022-12-13 10:03 AM

category｜古武術,護身術

後ろから首にナイフを当てられた時の護身術

動画は先日のBMCの古武術（護身術）のレッスンです。
前半は、ナイフで攻撃してこられた時の護身術を練習しましたが、後半は動画のように、後ろからナイフを首に当てられた時の護身術を練習しました。
簡単そうに見えますが、これは非常に難しいテクニックです。
実際には、相手は物凄い力を入れてきますし、抵抗しようとすると別の攻撃をしてくるので、瞬間的に相手を制する必要があります。
ですから、護身術は知っているだけではいけません。
何度も繰り返し練習する必要があります。
とはいえ、知っているのと知らないのとでは大違いです。
とにかくもっと護身術を学ぶ人が増えて欲しいです。
護身術の重要性を感じてくださる、企業や学校が増えてくださることを願っています。
吉沢陸