尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

今週の木曜日のジュニアキックボクシング

動画は、今週の木曜日のジュニアキックボクシングのレッスンです。
ジュニアキックボクシングでは3種類の腕立て伏せを行っていますが、
上級者には、椅子や壁に足を上げて行ってもらっています。
その方が、腕だけでなく、体幹部に負荷がかかり、筋力アップ出来るからです。
上の動画は、上級者の腕立て伏せを見て、年長の生徒が、
「先生、椅子貸してください」
と言って、足を上げての腕立て伏せにチャレンンジしてくれました。
これには、副産物があり、この彼を見ていた小学1年生の女の子が、
今日の空手クラスで同じように、椅子を貸して下さい、と言ってきてくれて、チャレンジしてくれました。
間違いなく、この2人が数年後のＢＭＣのジュニアクラスを引っ張ってくれる存在になるのだと思います。
途中でやる気を出すことをやめることなく、続けていただきたいですね。
下の動画は、マススパーリングです。
20年間～15年程前の子ども達は、全員がマススパーリングをしてくて仕方ないといった様子でしたが、
10年程前から、マススパーリングをしたがらない生徒が本当に増えました。
話してみると、
「マススパーリングをしないと強くならないのは解っている。でもやりたくない。」
という生徒が多いです。
キックボクシングをしているというステータスを持つためにジムに通うのは本当にもったいないです。
「どうせやるなら、本物の力を手に入れたい」
という考えが古臭いとは思いたくありません。
ＢＭＣジュニアメンバーには、
「どうせやるなら、本物の力を手に入れたい」
「どうせやるなら、本当に強くなりたい」
「どうせやるなら1番になりたい」
と思ってもらいたいです。
吉沢陸

現在ジュニアキックボクシングは、定員に達したため体験、入会をお受付しておりません。

様々な種類のキックミットがありますが

ＢＭＣには、何種類かのキックミットを置いています。
その理由は、人によって好みが異なるためです。
女性会員の皆様は、青、赤の合皮のミットが柔らかく軽いので人気があります。
ジュニアメンバーには、軽くてサイズも少し小さな、カーブミット（打つ面が湾曲している）がダントツ人気です。
私が好きなのは、動画の本革性のミットです。
ＢＭＣ会員の皆様の中では、重くて、硬いので、あまり好きではないという方が多いですが、
私はこのミットをレガースを付けずに蹴るのが一番好きです。
本革の質感といい、蹴り足の跳ね返り、音、押し込む感覚を研ぎ澄ますことが出来る点など、
他のミットより好きです。
ボクシングに参加されたことのない会員の皆様は、パンチングミットを使ったことがないかと思いますが、
キックミットより、パンチングミットの方が打つ面が硬いです。
硬い方が、パンチのインパクトを作る感覚がよく分かります。
昔は、本革性のミットしかなかったので、私はこのミットに馴染みがあるだけかもしれませんが、
ＢＭＣ会員の皆様には、いろいろなミットをお試しいただきたいです。
サンドバッグもそれぞれ、硬さだけでなく、様々な特性があります。
練習の目的に応じて変えることをお勧めします。
違いの分からない方は、遠慮なくご質問ください。
吉沢陸

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キックミット販売しています

ＢＭＣでは、キックミットの販売もしています。
カラーは、赤、青とございます。
サイズが少し小さく軽く打つ面が湾曲しているカーブミットの在庫もございます。
いずれも、1組（2個）8,000円です。
ご購入を希望の方は、スタッフまでお声がけください。
吉沢陸