尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

人の成長は少しずつではなく突然です

私は、以前から、
「何事もちょっとずつ良くなることはない」
「人が変わる時は突然変わる」
「変える時は、大きく変えるべき」
と思っています。
三国志に出てくる言葉の中にも、
『男子、三日会わざれば刮目して見よ』
というものがあります。
動画の二人は、先日、急にブレイクスルーしてくれました。
突然、上達してくれました。
こういうのが指導者として、一番嬉しいですね。
これからの二人が益々楽しみです。
皆、もっと強くなれ！
吉沢陸

本日の練習したくなる動画

サンドバッグ打ちの練習の際には、必ずテーマを持って練習するようにしてください。
サンドバッグだけでなく、全ての練習にはテーマを作るべきですが、
サンドバッグは、何も考えずに、力任せに打っている人もいらっしゃいます。
フォームの練習なのか？
インパクトを作る練習なのか？
押し込む練習なのか？
スピードを上げる練習なのか？
パンチを速く引いて構えに速く戻す練習なのか？
ポジション取り、角度を考える練習なのか？
スリッピング等の頭を動かす練習なのか？
サンドバッグ練習だけでなく、何事も何も考えず行うのは、よくありませんね。
吉沢陸

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本日の練習したくなる動画

パンチを強くするためには、サンドバッグを強く打つ必要があります。
でも、パンチ力があっても、当たらなければ意味がありません。
私、個人的には、パンチ力などほとんど必要ないと思っています。
きちんと急所に当たれば、軽い攻撃でも人を倒すことは出来ます。
強くなるためには、先ずは、構え、形（フォーム）、スピードを意識して練習するようにしてください。
初めから、威力を高めることを考えて練習すると、結局は上達に遠回りすることになります。
吉沢陸

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