尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2022-05-15 11:59 AM

category|キックボクシング

先週木曜日のジュニアキックボクシングのレッスン報告

ジュニア空手、ジュニキックボクシングメンバーには、毎月必ずその月の目標を書いて持ってくるように指導させていただいています。
目標を見れば、ある程度、生徒の考えていることが分かりますし、目標なくレッスンに参加しても上達を望むことが出来ないと考えているためです。
私が「書いてきなさい」と言うので仕方なく書いている生徒も多数いると思います。
その証拠に目標を達成する生徒はほとんどいません。
しかし、これは非常に危険です。
いい加減な目標を書いていたとしても、毎月「またやらない」「また目標を達成しない」「また目標を達成できない」という経験を続けることで、
『自分は目標を達成することが出来ない』
と負の洗脳を自分自身ですることになります。
「やると言ったことをやらないのが自分」
というアイデンティティを持つようになります。
先週の木曜日のジュニキックボクシングメンバーで、目標を書いて来なかった生徒は1人。
最もキャリアの長い生徒です。
「家に忘れてきました」と答えたので「じゃあ取りに帰っておいで」と伝えたところ、数分固まった後に「書いてません」との返答。
嘘をつかない、誠実であれ、子どもの嘘なんて直ぐにバレると何度言っても嘘をつく生徒が本当に多いです。
目標として「先生の言ったことをする」と書いてきた生徒に「それって具体的に何のこと?」と聞いても答えることが出来ない。
この2人に、目標を書いてから練習に参加するように伝えたところ、60分経っても目標を書くことが出来ませんでした。
(土曜日のジュニア空手にも2人目標を書いて来なかった生徒がいましたが、直ぐに書くことは出来ました)
練習をサボることができるので、敢えて書かなかったのか?本当に思いつかないのか?
何を聞いてもだんまりなので真相は全く分かりません。
ジュニキックボクシングに通うメンバーの保護者の皆様には、毎月お子様の書く目標をご確認いただき、ご指導いただけますよう、お願い申し上げます。
目標なく練習するのは、ゴールの場所が分からず、闇雲に走るのと同じです。
下手をすると逆方向に後ろ向きに走ってしまっているかもしれません。
グループレッスンでは、お一人お一人に時間を掛けて指導することは出来ません。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

2022-05-12 4:35 PM

category|キックボクシング

もっと女性の方にもキックボクシングを始めてもらいたいです

動画は4月のBMCのキックボクシングのレッスンです。
運動は何でもやれば爽快感がありますし、痩せることも出来ます。
でも、ミットを蹴るスカッとした爽快感は、キックボクシングに勝るものはないと思っています。
キックボクシングは、内もも、ヒップを効果的に引き締めることが出来るので、女性向けのダイエットエクササイズにもなります。
自分が強くなっていく実感は、メンタルを強くしてくれます。
もっと女性の方にもキックボクシングの楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸

 

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2022-05-10 3:45 PM

category|キックボクシング

4月のジュニアキックボクシング マススパーリングその2

引き続き、4月のジュニアキックボクシングのマススパーリングです。
赤のパンツの彼は、今年小学1年生になったばかりですが、小学6年生と中学1年生の先輩達と一緒に練習することが出来る実力の持ち主です。
彼の運動能力も素晴らしいですが、彼のもっとも素晴らしいところは、傾聴力があるところです。
この学年の生徒は、人の話を聞くことが出来ない、しない生徒が非常に多いですが、彼は語彙力も高く、人の話をよく聞いているので、他の同じ年のメンバーよりも上達が早いです。
このままどんどん上達していってもらいたいです。
吉沢陸

 

 

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