尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

後ろ回し蹴りの参考にどうぞ

YOUTUBEで動画のアナリティクス（再生回数等の分析）を見ていると、
後ろ回し蹴りのスローモーション動画を見つけました。
自分でも、この動画を撮影したことをすっかり忘れていました。
かなり前の動画になりますが、後ろ回し蹴りの参考になれば幸いです。
2つ目の動画は、少し前にSNSで流行った、
“ボトルキャップチャレンジ”
です。
お遊びで撮影しました。
まあ、こんなことが出来ても、相手に当たらなければ意味がないので、
こんなことは練習する必要はありません。
先週、ジュニア空手、ジュニアキックボクシングのメンバーに覚えてくるように伝えたコンビネーションに
後ろ回し蹴りも入っていましたが、どこまで出来るようになっているか楽しみです。
吉沢陸

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サソリのポーズの参考にご覧ください

動画は、ジュニア空手、ジュニアキックボクシング、子ども体操教室で行っている、
“サソリのポーズ”
です。
元々は、ヨガのポーズなのですが、
腕や肩、体幹部の強化とバランストレーニングになるので、レッスンに取り入れています。
とはいえ、これが出来る生徒は、ごく少数です。
何年も在籍しいていてこれが出来ないのは、運動能力ではなく、
「出来るようになりたい」
という気持ちがあるか、ないかです。
ＢＭＣジュニアメンバーには、
「出来ないことを出来ないままで平気」
という人になってもらいたくありません。
じぶんの体を思い通りに動かすことが出来れば、
空手を卒業した後に、何か別の運動にチャレンジした時にも、
「無理」
「限界」
という言葉を口にすることなく、
自分を信じて努力を続けることが出来るはずです。
ＢＭＣジュニアメンバーには、
『自分は何だって出来る』
という気持ちを自ら育ててもらいたいです。
周りの大人にいくら、
「あなたは大丈夫」
「あなたは出来るよ」
と言われても、本当の意味での自己肯定感を育むことは出来ません。
自ら考え、自ら行動し、出来るようにならないといけませんね。
吉沢陸

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ジュニアクラスメンバーには、最低でもクラスで一番運動神経の良い子になってもらいたいです

ＢＭＣのジュニアクラスは、空手だけでなく、全てのクラスで、基礎体力運動を重要視しています。
便利さの代償、学校体育の授業の減少、公園での遊具の減少、ゲーム等の普及による運動機会の減少、
と様々な理由から、お子様の運動能力は年々低下しています。
ＢＭＣでは、ジュニアクラスに参加してくれているメンバーには、
最低でも、クラスで一番運動神経の良いお子様になっていただきたいと考えています。
子供の頃に運動神経が良いと、クラスの人気者になれるだけでなく、
自分に自信を持つことができ、何事にも積極的に取り組む姿勢を身に付けることが出来ます。
7月からは、お子様自信に今現在、何が出来ていて、何が出来ていないかを知っていただくために、
レッスンチャック表を作成します。
レッスンに見に来ることが出来ない保護者様にも、そのチェック表でお子様がどれだけ上達したかを
ご確認いただければ幸いです。
吉沢陸

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